ヘルシーとん平焼き #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット中の食事 #ダイエット垢 #ヘルシー料理 #痩せるレシピ #痩せる食事
ジャッキーでした私が作るとん平焼きの
レシピを紹介しますこれレンジだけで
できるめちゃくちゃ簡単なレシピなんや
けどふわふわの卵とシャキシャキの
キャベツがめちゃくちゃ合ってて本当に何
個でも食べれそうなレシピですソースの
かけすぎにだけ気をつけたらオイルも使っ
てないし
めちゃくちゃヘルシーなレシピなのでぜひ
作ってみてね
31件のコメント
豚は？ないとあかんやん
とんぺい焼きは豚がとんだから、それはキャベツ焼きだよ😅
おいしそうですね。
痩せたいから明日から作りたいと思います。
お手軽な材料で、すごいです。ありがとうございます😊
このよく見る「〇キロ痩せたレシピ」みたいなの無理。
嘘つくなて。どーせ動画のために考えたレシピだろ。
これ災害時にも、栄養あって良いかも。
お皿も汚れないから
お水も使わないし。
とん平焼きじゃないよね？
それは、チーズキャベツ焼き。
ただのキャベツ焼きなら、¥100-屋台で食えるヨ。大阪名物1銭洋食だよね？
🐖肉いれてください。
チーズ平焼き?🐷どこ?
チーズ、マヨネーズ、ヘルシー?
とん平焼て知らなかったけど?トンて豚肉いれるのではないのですね?
😊😊
これ食べたからといって痩せるわけじゃない😅美味しそうだけど😅
明日の朝食のおかずにイイネ😊❤
是非作ってと言うなら材料とレシピ
書いて～
チーズ、卵、マヨネーズ、ソース(笑)このメニューなら茹でた豚肉入れてもさほど変わりないと思うよ。
オイルも使ってないし〜😊でも、チーズ使ってるよ。
キャベツ焼きや
美味しそう！
10キロ痩せのbefore after 見せてもらって、モチベアップさせたい😢
天才かよ😂
素敵
キャベチーズの卵焼き
俎板包丁フライパン油無し
サイコ～
これなるねえやってたな
喋り方が可愛い❤
恥ずかしい
天才…！
ビールで乾杯🍻
ヘルシー？
ちなみに、脳みそは何で出来ているか？
分からないの？
ほぼ、脂肪で出来ていますよ。
何がヘルシーなの？
普通にレンチンではなく、フライパンではさめって。
そもそもが、間違っている。
簡単で、美味しそうです❗️。減るしー。
ホントに豚はいないけども〜めちゃヘルシーかつ、一瞬で折りたたまれて、レンチンだけなんてすご～い
さすがに10キロは誇大広告
とん…ぺい？？
キャベツ焼きだよね？😅