栄養士がお届けする腸活‼️作り置き
noteに書いている作り置きのメニューです。
https://note.mu/torominchi
今週の作り置きメニュー
1、鶏とごぼうの油淋鶏
2、肉そぼろ
3、鮭のポトフスープ
4、豚肉と野菜のグリル
5、鶏ハム
6、切り干し大根のナポリタン風
7、ナムル
8、きゅうりの酢の物
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