鶏マヨれんこん   #料理#献立 #簡単レシピ#簡単ごはん#レシピ#簡単ご飯#料理動画 #手抜きごはん#recipe#food#ゆんキッチン

6件のコメント

  1. ■材料■
    ・鶏もも肉…300g
    ・蓮根…1節
    ・塩コショウ…適量
    ・片栗粉…大さじ2
    ●マヨネーズ…大さじ4
    ●粒マスタード…大さじ2
    ●めんつゆ…大さじ1/2
    ●砂糖…大さじ1/2
    ●塩…ひとつまみ

      ■作り方■
    ①蓮根を1cm幅の半月切りにし、鶏もも肉を一口大に切る。●を混ぜわ合わせソースを作る
    ②火をつけていないフライパンにもも肉を入れ塩コショウし、蓮根も入れ片栗粉を全体にまぶす
    ③皮面を下にして並べ油を回し入れ中火で5分程焼き、裏返して両面焼き目をつける
    ④火が通ったら油を拭き取り、弱火にしてソースを入れ全体に絡めたら出来上がり♡

      🌱ポイント🌱
    ☞ めんつゆは4倍濃縮を使っています🙆‍♀️
    2倍を使っている人は大さじ1入れてみてね🫶