ヽ(´∀｀)ノこどもレシピ-クッキング-みどりスムージーのつくりかた
みどりスムージー
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ざいりょう
れいとうしたはっぱ（こまつな） 100グラム
バナナ 1ほん
キウイ 1こ
ちょうせいとうにゅう 200ミリリットル
ヨーグルト 100グラム
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つくりかた
じゅんび はものやさいは、あらってひとくちだいにきり、れいとうしておく
1 フルーツはひとくちだいにきる
2 ぜんぶまぜてバーミックスで、ガーっとかくはんする
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#あんきれしぴ