2ステップレシピ　ひじきれんこん編

2ステップレシピ　ひじきれんこん編

ギール里映著書
【2ステップレシピ】ひじきれんこん編

作りやすい分量(3人分)
・れんこん・・・60グラム
・ひじき　・・・10グラム
・菜種油またはごま油・・・小さじ１
・水　　　・・・適量
・醤油　　・・・大さじ１〜2

ワンポイント！
れんこんの節には、ものすごいエネルギーと生命力が詰まっています。
咳が出る時に煎じて飲むと、咳が止まります。

＃2ステップレシピ
#食べトレ
#常備菜
#砂糖不使用
#ひじきれんこん
#咳のお手当