【簡単スープでお腹ポカポカ】風邪ひきさんにも、風邪予防したい人にも!!体温め腸内環境にもグー!!<長ねぎチーズスープ>

【長ねぎチーズスープ】

年末風邪をひきまして
その時に、実際作って食べていたスープです。

オニオングラタンスープの
長ねぎバージョンみたいなスープ

長ねぎを使うことで
とにかく簡単
ささっと作ってすぐに美味しく

身体の中から温まります。

しかも!!

腸内環境も整うから
免疫力もアップできる優れもの。

風邪ひきさんも
風邪の治りかけさんも
風邪予防したい人にも
おすすめです。

本日のおまけは
あれをインしちゃいます!!

最後まで見てね~

<材料>(2人分)
長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
しょうが・・・・・・・・・・・・・・・1かけ
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・400㎖
A)醤油・・・・・・・・・・・・・・・大1
  かつお節・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ピザ用チーズ・・・・・・・・・・・適量
粗挽き胡椒・・・・・・・・・・・・お好みで
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・適量

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25件のコメント

  1. 奥薗式シュウマイと一緒に作ってみました🎉チーズじゃなくて、とき卵になったんですが、いいお味でした。シュウマイのとろろ昆布使い。余計な調味料を使わず、研究されているなあ感です。いつも奥薗師匠(先生)感謝です🎉

  2. 早速作ってみました。
    寒い日には何よりのご馳走です。
    買い置きの材料で作って頂けるのが嬉しいです❤
    心も身体も温かくなるレシピありがとうございます。

  3. 奥薗先生、いつも身体が喜ぶレシピを教えて下さり有り難うございます!
    今日は万能巻き巻きのチーズバージョンをプラスしたら、コクとボリュームがアップ、とても美味しかったです❤
    我が家の献立は9割方先生のレシピに助けられています。
    くれぐれもお身体に気を付けてられて下さいね。

  4. 癌で免疫力が低下して食欲もなくなってる友人に作ってあげます。
    簡単で体にも心にも優しい先生のレシピが大好きです🥰

  5. せんせー
    お元気ですか?
    私も年始に風邪ひきまして、まだ喉に引きずってます
    先生スッキリ回復されてるようでさすがです👍👍
    今まで昨年覚えたレシピでなんとかやってきましたが
    そろそろ今年の新しいレシピにチャレンジしていきたいと思いまして
    見たら、このスープは体にもやる気(なしの私)にもめちゃ優しいではないですか🥺
    本年もどうぞよろしくおねがいいたします!!🙇❤

  6. 先生、作りました❣️ 簡単で、美味しかったです‼️ お醤油大さじ1だけなのに塩味もしっかりありました。もっと少なくても大丈夫な位。チーズが入るととろーり味も良く満足感高いです😊夫からまた作ってほしいの一言貰いました。先生美味しいレシピありがとうございます!

  7. おいしそう❤😂長ねぎ、生姜、チーズ大好き……絶対今夜作ります!!余ったらスープジャーに入れてランチにして仕事に持っていきまーす❤ごはん入れてリゾットなんて…サイコー😊お餅入りも絶対やります🎉

  8. めっちゃ美味しそぅ〜😋
    こーゆー、楽しく観れて、簡単そうで美味しそうな動画をみると、すぐに作りたくなるなる♬
    今日作ろう♬

  9. 美味し過ぎて、何回も作ってます!味見減らします!!
    奥薗先生、ありがとうございます😊😊

  10. 先生のレシピは材料が少ないので、家にある材料でできることが多いので嬉しいです。このスープも久々に検索して見つけました!
    沢山の新しいレシピいっぱいで嬉しいです!❤

  11. 今日このスープ🥣を作ってみましたー!焼いたお餅を入れて食べたら、心も体もポカポカに温まる逸品でした!😮

  12. 仕事帰りの晩ごはんにつくりました!簡単でとてもおいしかったです◎
    味薄いかなあ、と思ったけど全然そんなことなくて、1杯目はそのままいただいて、2杯目はオートミールを入れて少し煮て、黒胡椒を足しました♨️
    身体ぽかぽか、心もほっこり💚いつも素敵レシピありがとうございます!

  13. 日テレのおもいッきりテレビの時(私20台!)から、TVの奥薗先生のお料理を食い入るように観てきました!
    長ねぎチーズスープ、作りました!深谷ねぎをたくさん頂いて作ったのですが、こんなに美味しいスープなので、すぐなくなっちゃいそうです。高1の娘も美味しいってぺろっと食べちゃいました😊
    ありがとうございました❤

  14. 今日は、寒いので作って食べてみたいとおもいます。お餅、入れるのもいいですね。おいしいの、決まっている。😊

  15. 寒いから今夜のスープ決まりっ🎉
    生姜でゎなく、手作り生姜麹にチェンヂして作りましたァァァ🫚
    玉ねぎの時も美味しかったデス

  16. とてもおいしくできました😋
    ありがとうございます
    ネギはあまり使わないけど実家からもらって多量に冷凍してあり困ってました😂
    基本小口切りにしてありますが大きめの斜切りでも👌でした
    🧅版もあるときに作ってみたいです

  17. 二晩続けて作りました。お水の代わりに、万能鶏むねを作った時ストックしておいた茹で汁を使用しました。最高のお味でした😆。(残っていたしめじも入れて^^)。また作ります❤