栄養たっぷり！夏が旬「韓国風トマトサラダ」【おうちごはんの1分レシピ動画】簡単おつまみ｜簡単レシピ｜時短レシピ｜#shorts
【毎週木曜日19:00に動画公開！】
【栄養豆知識：トマト編】
\ 韓国風トマトサラダ //
夏が旬！トマトが好きすぎる！そんなトマト狂オススメレシピです♪
キンキンに冷やしてぜひ＾＾
美肌効果のあるビタミンC、老化抑制・抗酸化作用のビタミンE、むくみ防止のカリウム、腸内環境改善の食物繊維、そして！トマトと言えば！のリコピンもたっぷり♪美容にも健康にもうれしい、積極的に食べたい食材です＾＾
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【材料】（2人分）
・トマト……2個
〈A〉
・すりごま、砂糖、醤油、酢、ごま油……各大さじ1
・鶏ガラスープの素……小さじ1
・にんにくチューブ……少々
・大葉……適量
【作り方】
1. トマトを食べやすい大きさに切り、〈A〉で和える。
2. 大葉をトッピングして完成。よく冷やすとおいしいです♪
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撮影・レシピ考案：おうちごはん編集部 りぃ
編集：おうちごはん編集部 あやや
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