【カムカムレシピ動画④】根菜たっぷりひじきの煮物

れんこん・人参・ごぼうを大きく切ることで、噛みごたえがアップします。

「カムカム健康ハンドブック」とあわせてご活用ください。
https://www.goindependent.jp/books-movies/bm.html

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