混ぜるだけの手間いらずレシピ!枝豆とツナのバター混ぜごはん 【材料】 ごはん 200g 枝豆 50g ツナ 1缶 バター 10g にんにく 1片 (みじん切り) コンソメ 小さじ1 黒胡椒 少々 ①枝豆をさやから出して、ツナの油をきる ②①、バター、ニンニク、コンソメを混ぜてラップをせずに600W1分温める ③②、黒胡椒をごはんに混ぜて完成 #お手軽レシピ#簡単レシピ#shorts #レシピ #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #家事代行 #家事代行料理 #料理動画 #料理番組 #時短 #枝豆レシピ #簡単レシピ Edamame rice recipes ご飯レシピ 家事代行サービス 枝豆ご飯 枝豆ご飯レシピ 枝豆としらすの混ぜご飯 簡単料理