【毎日弁当】サバ缶竜田揚げ弁当。味付け不要!時短!簡単揚げ焼きで、めちゃうま♪

サバの竜田揚げ (サバ缶醤油味1缶 片栗粉)

ソーセージ卵巻き (卵1個 リンクスソーセージ1本 マヨネーズ 豆乳 パセリ)

きのこと赤パプリカバタポン炒め (しめじ エリンギ エノキ 赤パプリカ バター 塩胡椒 ゆずポン酢)

ブロッコリー
フリルレタス
ふりかけ

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