【 10分弁当 切り抜き 】小松菜ともやしのバタぽん焼き〜包丁もまな板もいらない
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元動画⬇
❹小松菜ともやしのバタぽん焼き
★
もやし 30g
小松菜 20〜30ｇ（約1/2株）
バター ～5ḡ
★★
ポン酢醤油 小さじ1
ニンニク チューブ1cm
※小松菜の電子レンジ加熱時間は、茎が太いものの(1.5cmくらい)ときは、1株につき1分30秒〜が良いと思います。1分だとちょっと短いかな？
※小松菜を刻んでからレンジをかける場合と、レンジかけた後刻む場合がありますが、どちらでも良いです。
※小松菜の水気はしっかり絞ってください。量が多いときは、醤油を少し垂らして絞ると良いと思います。