【脂肪燃焼🔥】トマトスープ #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #料理動画 #簡単 #カレーレシピ #無水カレー

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気になってたバターコーヒー始めました☕️

バターコーヒーって
牧草だけを食べて育った牛の乳から作られる
栄養豊富な「グラスフェッドバター」
中鎖脂肪酸を使った「MCTオイル」
いわゆる”良質な脂質”を入れた飲み物。

・MCTオイルは、体脂肪がエネルギーに変わるのを
　より促す働きがあるので「脂肪燃焼効果」が期待できる！
・インスリンによる眠気も起こりにくいため、
　集中しやすい状態が続きやすい！
・グラスフェッドバターには肌に嬉しい
　ビタミンA、ビタミンD、ビタミンEなどの栄養素が！
　などなど嬉しい効果が！

ただ、良質であっても”脂質”だから摂りすぎないように…！
朝散歩後のコーヒーをバターコーヒーに変えてみようと思います🔥
1ヶ月続けてみた様子をストーリーズで載せるので、フォローして待っててねー！☺️

ちなみにバターコーヒー試したことある人、コメント欄で感想教えて欲しい…！！

🍠ダイエット仲間募集！🍠
一緒にかっこいいビキニ着よー！！！ /
・痩せたいと思ってるけど続かなかった人
・超めんどくさがりな人
・健康的に痩せたい人
・とにかく楽しく自分磨きしたい人
・自分に自信を持ちたい人
・自分至上最高を一緒に目指したい人

このアカウントでは、私が日々感じたこと、挑戦していることをシェアしていきます。もしかしたら失敗することもあるかもしれません。でも、それも含めてリアルな自分を記録したいと思っています。少しずつ前に進む姿が、誰かの背中を押せたら嬉しいです！😆
一緒に、「自分至上最高」を目指しましょう！🔥
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正しく食べてダイエット/
▶8月までに-9kgでビキニ着る女
▶万年小デブのずぼらダイエット
▶リバウンドしない体づくり
159cm 61kg

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