満腹食べても痩せれる、オススメの梅たまご雑炊🍲✨【ダイエット】

僕トレーニーなんですけど本当に理想的な食事だと思います！腹持ちもいいしタンパク質もしっかり取れて低カロリー
僕も減量中たくさん食べたい時は雑炊にしてます✨

ダイエットって玉子雑炊なんにできんのかなと思ってんけんども?