【ダイエットしたい人必見！】誰でも簡単に作れるヘルシー鳥ハム
鳥ハムのレシピを紹介してます。
ラップに巻いて置くだけ作れる簡単レシピです。
1.ラップに巻いた鶏むね肉を水から火にかけます
2.沸騰したら火を切り、30分放置します
3.30分経ったら鍋から取り出し、冷蔵庫で1時間放置します
4.あとは切って盛り付けて完成。
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