深夜のおつまみ🍺くたくたブロッコリー🥦【5分/200円】#shorts #おつまみ #簡単料理 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #2児ママ #OKUNOCHANNEL #オクノチャンネル

子供には秘密だよ🤫

■今日の一杯🍺
ブラックニッカディープブレンド
※ハイボールにしたよ!

■今日の一品🥢
くたくたブロッコリー
※所要時間5分/材料費約200円

【材料(2人分)】
ブロッコリー 1個
顆粒コンソメ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ 2
バター 10g
ガーリックパウダー 少々
粉チーズ 少々

(お好みで…)
黒胡椒

【作り方】
①ブロッコリーを1口大にカット
②①を耐熱容器に入れ、コンソメ、ガーリックパウダー、オリーブオイルをかけ、最後にバターを乗せる
③②にラップをかけて600wで5分チン
④最後に黒胡椒や粉チーズをかけたら完成!

味がしみしみ、くたくたブロッコリー🥦
黒胡椒を抜けば子供も大好きな味!
今回はハイボールで乾杯したけれど
ワインにもピッタリなおしゃれな味だよ🍷

#おつまみ #ブロッコリー #ハイボール #簡単料理 #節約レシピ #ダイエットレシピ

1件のコメント

  1. 子供には秘密だよ🤫

    ■今日の一杯🍺
    ブラックニッカディープブレンド
    ※ハイボールにしたよ!

    ■今日の一品🥢
    くたくたブロッコリー
    ※所要時間5分/材料費約200円

    【材料(2人分)】
    ブロッコリー 1個
    顆粒コンソメ 小さじ1
    オリーブオイル 大さじ 2
    バター 10g
    ガーリックパウダー 少々
    粉チーズ 少々

    (お好みで…)
    黒胡椒

    【作り方】
    ①ブロッコリーを1口大にカット
    ②①を耐熱容器に入れ、コンソメ、ガーリックパウダー、オリーブオイルをかけ、最後にバターを乗せる
    ③②にラップをかけて600wで5分チン
    ④最後に黒胡椒や粉チーズをかけたら完成!

    味がしみしみ、くたくたブロッコリー🥦
    黒胡椒を抜けば子供も大好きな味!
    今回はハイボールで乾杯したけれど
    ワインにもピッタリなおしゃれな味だよ🍷