【全8品】豆苗レシピ集🌱子どもがパクパク食べる♪ #とうみょう

【全8品】豆苗レシピ集🌱子どもがパクパク食べる♪ #とうみょう

大人から子どもまで美味しく食べられる！
豆苗（とうみょう）の料理レシピ集です。

子どもウケ抜群の「甘辛肉巻き」、ササッと作れて彩り◎お弁当にも使える「豚バラ野菜炒め」、きのことさつま芋を大量消費「甘辛ほっこり炒め」の3品を詳しくご紹介✨

そのほか、SNSの友人たちの作ったおいしい調理例も合わせて、全8メニューが登場します☺️
※豆苗は水耕栽培で2～3回収穫が可能な節約食材♪
※私は最高4回収穫までできました！（毎日水替え、豆部分に水をかけない、日当たりのいい場所に置くのがコツ。豆にカビが生えたら即捨ててね！）

＜キャプション＞
0:39 「甘辛くてご飯がすすむ！肉巻き」
5:47 材料ふり返り
6:33 「豆苗と豚バラ野菜炒め」
7:44 調味料メモ
8:51 「豆苗と芋のほっこり甘辛炒め」
10:13 調味料メモ
11:36 「豆苗の豆乳クリームパスタ」byよるひつじさん
12:15 「豆苗入りカルボナーラ」関連動画➡https://youtu.be/cRlhCkk7njY
12:36 「豆苗チャンプルー」byたまさん
13:00 「豆苗入り海鮮ヒラヤーチー」byたまさん
13:23 「豆苗の油炒め」byさっちゃん

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