さやいんげんのごまあえ

    【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

    『さやいんげんのごまあえ』
    さやいんげん定番の味♪

    【材料(2人分)】 
    さやいんげん   80g
    ——-A——-
    すりゴマ     大さじ2杯
    (白)
    砂糖小さじ1杯
    こいくち醤油小さじ1杯
    かつおだし小さじ1杯

    【作り方】
    1. さやいんげんは洗って、筋をとります。水気がついたままラップで包み、電子レンジで(2人分の場合)約1分30秒加熱します。広げてさまし、3~4cm長さの斜め切りにします。
    2. Aを混ぜ、さやいんげんをあえます。

    【コツ】
    電子レンジ調理なのでコンロを使用しません。

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    レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
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