【ホットクック】シーフードミックスとアスパラのガーリックバター炒め
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●シーフードミックスとアスパラのガーリックバター炒め
〈材料〉
⚫︎シーフードミックス・・・・・・・100g
⚫︎アスパラガス・・・・・・・・・・100g
⚫︎マッシュルーム・・・・・・・・・50g
⚫︎にんにく(みじん切り)・・・・・1かけ
⚫︎バター・・・・・・・・・・・・・10g
⚫︎塩・・・・・・・・・・全体重量の0.8%
⚫︎ブラックペッパー・・・・・お好みの量
〈作り方〉
❶アスパラガスは、横に3等分に切る
マッシュルームは厚めにスライスする
❷鍋にバター、にんにく、マッシュルーム、シーフードミックスの順に入れ、塩を入れ軽くかき混ぜる
❸ホットクックにセットし、自動メニュー【ブロッコリー(ゆで)】で調理スタート
❹全体を軽く混ぜて、器に盛りつけ、ブラックペッパーをかければ完成
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