夏バテ防止！しらすとトマトの冷静パスタ 作り方 レシピ
ています こんにちは代の子です 最近暑くなってきましたよねー 本格的な夏も間近ということで 今回は冷製パスタを作ってみたいと思います しらすとミニトマトをメインに使ってちょっと和風で見たりあんな仕上がりを目指し ます 今回使うパスタはこれ 舗装面1.32のカッペリーニを使います それでは作っていきましょう 夏野菜のオクラを入れてみたいと思いますが 部分が入っていません まずこうやって とっていきます 見づらいをしている いきます 鞍馬サット2分程度で茹でれば ok だと思います 茹で上がったらパラ月をとって斜めに葛藤しています これはお好みなのでは霧でも ok です みートマトはすべて選ん分の12カットします 大葉の香りも重要なアクセントになりますので使います こんな感じで宮グループと巻いて細切りにしております おっ リンクは包丁などで軽くつぶしておきます ん にんにくオイルを作ります オリーブオイルの量は少し多めに使います 筋肉全体が浸かるぐらいの量ですかね は火でじっくりとこういうふうにん の香りおっ が色づき 香りが移ったところで取り除きますし ますお店 ちょっと日落としたらボウルに移して僕らと合わせます この白だし大さじ1 そして爽やかさは9させるためにレモン汁を数滴入れておきます あとが氷水にあてて冷やしておきます 平成ポスターの場合は味がぼんやりしないように濃い目に味付けをしておきます それじゃあ買ってリーンを茹でます アプリにを茹でている間にパスタを冷やすために氷水を用意しておきます を入れているパスターを氷水につけて食べてみて堅さを確認します 氷水でしめるので標準の茹で時間よりは長めに入れることになりますかね 堅さを確認しながら湯でキャビンを組みず弾きました 今回第二体分な画面に揺れました ポール水でパスタを閉めたらキッチンペーパーでしっかりと水気を取りますここで しっかり水気を切らないと味が薄くなってしまうので注意です それでは盛り付けです カペリーニ魚 ずっと女汁用に持ったら その上から冷やした具材を を載せていきます
ん そこにしらすをたっぷりのせます 最後にオーバーを乗せて完成です しらすの死を受けたトマトもまま見た酸味 に超えるともよく合って美味しいです
本格的な夏間近、食欲も落ち気味になる季節になってきますよね。
そんな時、大好きなパスタをさっぱり食べられるレシピをご紹介します♪
しらすの塩気とトマトの甘味と酸味がにんにくオイルとマッチした仕上がりになってます！
ぜひお試し下さい！
【1人前】
しらす:20g
ミニトマト:5個
オクラ:2本
大葉:3枚
にんにく:1片
カッペリーニ:90g
白だし:大さじ1
レモン汁:3〜4滴
塩こしょう
#パスタ#レシピ#カッペリーニ