サクッ!モチッ!海老ニラチーズチヂミ
エビニラチーズ
縮みうますぎサクアもちチーズ
とろーりニラは5cm幅に
切る人参は細切り
[音楽]
に玉ねぎは薄くスライスするウエビ使う
から楽だよ塩小さじ1/4鶏ガラスープの
元小さじ1米粉大さじ
片栗粉大さじ
さ水を加えてよく
混ぜ合わせるフライパンにごま油を入れて
生地を平に
広げる上にピザ用チーズを乗せてこり
焼き色がついたら
ひっくり返すうすぎY
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サクッ!モチッ!海老ニラチーズチヂミ
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【材料】2人分
・むきエビ 100g
・ニラ 4束
・にんじん 1/3本
・玉ねぎ 1/4個
・ピザ用チーズ 適量
・ごま油 大さじ2
A 米粉 大さじ5
A 片栗粉 大さじ3
A 塩 小さじ1/4
A 鶏がらスープのもと 小さじ1
A 水 100ml
B ポン酢醤油 大さじ2
B コチュジャン 小さじ1
B ごま油 小さじ1
B 一味唐辛子 少々
【作り方】
①ニラは5cm幅に切る。にんじんは細切りに。玉ねぎは皮を剥き薄くスライスしてボウルに入れる。別のボウルにBを入れてよく混ぜ合わせてタレを作る。
②①にむきエビを加える。Aを加えてよく混ぜ合わせる。
③ フライパンを中火で熱しごま油を入れる。生地を平らにひろげる。上にピザ用チーズを乗せる。
④ こんがり焼き色が付いたらひっくり返す。両面にこんがり焼き色が付くまで焼く。
⑤チヂミを皿に盛り付けてタレを添える。
🌟調理のポイント🌟
・少し多めのごま油で焼きます。油が温まってから生地を流し入れて下さい。なるべく平らにひろげて表面はカリっと焼き上げます。