【やみつきえのき】レンジで簡単！5分で出来る絶品えのきレシピ、低カロリー低糖質でダイエットにおすすめ、悪魔的な旨さ【時短料理研究♪あいこチャンネル】

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ご視聴ありがとうございます！
5分で出来るスピードおつまみです。えのきは、低カロリーで食物繊維が豊富です。ダイエットにもおすすめです。
材料：えのき1束
　　　ツナ缶1缶
　　　かつおぶし少量
調味料：めんつゆ少量

超簡単なので、お試しください！