園の給食動画:炒り鶏
※【本みりん宣言!砂糖不使用の給食】
夏見台幼稚園・保育園の給食は甘味に本みりんを煮切って使用します。子どものからだにやさしい給食を目指しています!(角谷文治郎商店とのご縁で混ぜ物なしの高級本みりんのみ使用)
炒り鶏
<材料>子ども2人分+大人2人分
鶏モモ肉 400g
醤油 小さじ2
みりん 小さじ3
人参 1/2本
ごぼう 1/4本
干し椎茸 2枚
たけのこ水煮 1袋
だし汁 400ml
椎茸の戻し汁 100ml
みりん 大さじ5
醤油 大さじ2
<作り方>
①鶏もも肉:醤油・みりんで下味をつける(10~30分)
人参・ごぼう・たけのこ水煮:乱切りする。
干し椎茸:水で戻し、1cm角に切る。
里芋:厚めのいちょう切りにする。
②鶏もも肉を炒め、色が変わったらごぼう・人参を加えて5~10分程炒める。
③②にたけのこ水煮・干し椎茸・だし汁・椎茸の戻し汁を加え、さらに10分程煮る。
④③にみりん・醤油を加え味が染みるまでよく煮込んだら完成!






