最強お弁当おかず！照りマヨ焼きちくわ

最強お弁当おかず！照りマヨ焼きちくわ

最強のお弁当おかずテリマヨ焼きちくわを
作っていきます
熱したフライパンにごま油小さじ1をひい
て中火でカットしたちくわを軽く炒めて
いきます
弱火に書いて醤油小さじにビビン小さじ1
砂糖小さじ1を加えてよく絡めたら白ごま
適量とマヨネーズ大さじ1を加えてよく
絡めたら完成書籍発売中

【Instagramでは、調理工程などの写真を多めに載せていますので分かりやすくなっております！】

【材料】

ちくわ４本
ごま油　小さじ１
醤油　小さじ２
みりん　小さじ１
砂糖　小さじ１
白ごま　適量
マヨネーズ　大さじ１

【作り方】

①熱したフライパンにごま油を引いて中火でちくわを炒める
②弱火に変えて醤油、みりん、砂糖を絡める
③マヨネーズ、白ごまを和えて完成！

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