【こんなに簡単でいいの！？】材料２つを煮込むだけ ♬「ネギだく！ほろほろ手羽元スープ」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Chicken Soup Recipe

【こんなに簡単でいいの！？】材料２つを煮込むだけ ♬「ネギだく！ほろほろ手羽元スープ」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Chicken Soup Recipe

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

今回は、手羽元と白ネギを使って簡単に作れる１品を作ってみました♬

材料２つをお鍋でコトコト煮込むだけ！
手羽元から出る、出汁が最高の簡単スープです☆

ぜひ試してみてくださいね♬

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・手羽元（400g）/ 糖質：0g
・白ネギ（100g）/ 糖質：3.4g

＜調味料等＞
・濃口醤油（大さじ１）/ 糖質：1.8g
・糖質ゼロ 料理酒（大さじ２）/ 糖質：0g
・ニンニク＆生姜チューブ：少々
・ほんだし：少々
・うま味調味料：少々
・塩：ひとつまみ
・水：700ml
・ごま油：適量

★ 糖質（１人分）：１.７g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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