【フライパン不要】揚げないから超簡単ヘルシー！『ちくわの磯辺揚げ風』Chikuwa fried Aonori
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【ちくわの磯辺揚げ風】
今日は、トースターを使って『ちくわの磯辺揚げ風』を作りました。
フライパン不要なので、忙しい朝のお弁当のおかずや、ささっと作れるお酒のおつまみとしてオススメの一品です。
揚げないのでヘルシーなのも嬉しいポイント！
食べたいと思ったら速攻できる簡単レシピなので、ぜひお試しください。
〈材料〉
ちくわ 5本
マヨネーズ 大さじ3
青のり 大さじ1
小麦粉 大さじ1
酒 大さじ2
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【Chikuwa fried Aonori】
Today, we made “Chikuwa fried Aonori” using a toaster.
Because it does not require a frying pan, it is recommended as a side dish for a busy morning lunch box or as a snack for a quick drink.
The point is also nice because it is not fried!
If you want to eat it is a quick recipe that you can quickly try, so please try it.
〈INGREDIENT〉
Chikuwa 5
3 tbsp mayonnaise
1 tbsp dried green seaweed
1 tbsp flour
2 tbsp of sake
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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42件のコメント
⚠️追記⚠️
いつもご覧いただき誠にありがとうございます😊
ご使用のトースターによって加熱時間が変わるので、様子を見ながらサクサクしてくるまで焼いてください！
宜しくお願い致します❣️
なるほどぉー😊マヨネーズは卵黄と油ですもんね そこに青のりと小麦粉混ぜたら 流れ落ちない 衣で 熱が入ればマヨネーズの油でサクサクに お酒は揮発性が良いからかなぁー😊なるほどだけど目から鱗的発想です ‼ 大好きな竹輪磯場上げが簡単に食べれる素敵なレシピ「いただきまぁーす♪」( ‘-^ )b
ちくわを買いに行ってきます。
トースターが焼いてくれてる間に子どもと遊んで～チン♪「おやつできたよ～！」
てぬさんありがとう…！😍😍😍😍😻✨
ちくわの磯部揚げ大好きヽ(*´∀｀*)ﾉ✨
って思ったら、大嫌いなマヨがww
これはどうすればw😂
1分40秒で一品、さすがのてぬさん 明日作ります！！
トースターで焼いてるから
磯辺揚げじゃないよね！
磯辺焼きじゃん。
磯部揚げ大好きなんで さっそくやってみます
油使わなくていいって、ヘルシーだけじゃなくて、
後片付けもらくち～～んで、素晴らしい～～！
皆さんこれ、ヘビロテ決定ですよね！😃✨
今日も簡単美味しいレシピ有難うございます🥰
てぬキッチンさん本当に凄い！揚げ焼きするのかと思いきや、トースターで焼くって🤣
ズボラなあたくしにピッタリざますわ🤣
レシピ頂きます〜✈️
まさかのトースターでビックリΣ(ﾟдﾟ；)油ハネが苦手で揚げ物ができない私でも簡単に作れます！！
控えめに言って料理系チャンネルの最高峰だと思う
あの体に悪そうな油が美味いんだけどねｗ
昨日ちくわを買わなかったことを後悔している。明日作る。なんならカーレ味も作る。
子供がお弁当持つようになったらこれで作ります…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
うどん屋さんで食べる時必ずちくわの磯辺揚げ食べる私…。もう、てぬさんには感謝しかないです。ありがとうございます、磯辺揚げは家で作り、うどん屋さんでは別の揚げ物注文します❗
😍♡
トースターが無いのですが、オーブンだと何度で何分焼けばいいですかね？
拝啓てぬキッチン様
以前、アップされたパピコ風のアイス、私の職場ではかなーり人気がありました。中でも一名の同僚がその親戚筋に拡散してくれたようでして、かなり喜ばれました。本当にありがとうございました
おお！トースターで出来るなんてビックリ！！！
おお！アタシの大好物の竹輪の磯辺揚げだぁ😄これもてぬキッチンさんなら簡単に出来るとは凄い！
揚げないで出来るのホント助かる！お弁当に入れていこうかな！
てんぷら油で揚げてるとちくわが膨らんで衣にヒビが入ったりするんです。これからは油がいらないこのやり方で作ります。
ちくわの磯部あげがフライパン不要で、手軽な材料と、電子レンジで出来るので、作って見ます✨
トースターで竹輪の磯辺揚げ簡単でいいですね🙆
美味しそうです🤤
今日蕎麦を茹でるので
これを作って食べま〰️す😉👍
ちくわ大好きです❣️
明日のお弁当のおかずに
是非作ります🥰
ちくわの磯辺揚げ大好きです💓♥️❤️お酒のオツマミに作ってみます🍀
さっそく作ってみました！！
簡単でめっちゃ美味しかったです✨
母も大絶賛でした！
また作ります🎶
ホントてぬさんは天才ですね！😍
美味しかった😋🍴💕
美味しそうだけど、この段階でカロリーいくつかだな、揚げてないけど、マヨネーズ。磯辺揚げって、マヨネーズで食べるんだっけか ？
主人がちくわすきなので参考に作ってみよう
揚げないってもマヨ大さじ3使ってるから挙げたのとカロリー変わんなくない？
これは楽チン😍揚げなくて良いのは最高ですね✨
焦げて失敗しました、、、
しゅごい！もうメロメロでつ！😍
マヨネーズ苦手なので少なめにしても大丈夫ですか？？💦
先程作りました！
簡単で美味しかったです(*^^*)
ポカーン(￣O￣)､スゴ！
トースターがない場合はどうしたらいいの？？
電子レンジでなんとか作れないかなぁ
手ぬキッチンさん、の、料理は、簡単で、静かで、覚えやすい、必死で、メモってます、ありがとうございます、
ヘルシー！！なのにすごく美味しそう…🤤こんなに簡単に作れるとは…