【ゆっくり解説】生で栄養豊富！水菜の栄養ついて解説！
今回は京野菜でもある水菜の栄養について解説します。
【目次】
00:00 冒頭
00:30 水菜について
03:36 水菜の歴史
04:22 水菜の栄養
07:45 水菜の選び方・保存方法
08:40 マウント霊夢姫
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#ゆっくり解説 #水菜 #健康 #栄養
11件のコメント
水菜が京野菜ってのは初耳だったからビックリしたな🙄
サラダだけでなく鍋やしゃぶしゃぶで春菊の代わりにコレ入れても結構美味いんだよな😇
それにしても惨敗して暴れまわる霊夢さん···何か可愛いですな😇😇
水菜サラダ🎶
ほぐし鳥やシーチキンと混ぜて食べると美味しいですよね😋
水菜に、栄養たっぷりとは初耳でした。
ありがとうございます。
勉強になりました。❤️😀
昔から馴染みのある水菜が、関東では2000年まであまり広まってなかったことにビックリ！
寒い時期に栽培される水菜は ほぼ無農薬なんですよね
安くて 安全で 旨い 最高の野菜ですわ😄
夜勤前のためレストランステーキのどんで食しながらスピード視聴しています （牛ハラミスライス＆粗挽きハンバーグステーキ）。
水菜は入っていませんが
帰宅後にもオフロに入ってからガッツリ再視聴して学びにします。
姫ェェェ(ﾉ≧▽≦)ﾉ💓💓
あははーホッコリw
水菜好きやわ重取れるし、
しゃきしゃきサイコー
お揚げさんと炊くと美味しくてとまらない
今ちょうど鍋で食べてた
ありがとさんね
サラダ水菜食べてみたい❗️(´- `*)
豚肉とお出汁で当てて、卵とじにすると、大変に美味です。