【おにぎりアレンジ】#Shorts#YouTubeショート

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【おにぎりチーズ焼き】
チーズをご飯に混ぜて握ったおにぎりも美味しいですが、今回は握ったおにぎりにチーズをトッピングし焼いたレシピです!

ご飯に『ちりめんじゃこ』又は『しらす』『かつお節』を混ぜ、『海苔』を巻き『チーズ』のせ♪
カルシウムいっぱいの食材!オンパレードです♪

チーズの焼き加減も、とろとろにしたりカリカリにしたりとお好みで調整して楽しんでくださいね♪

【100gあたりのカルシウム】
ちりめんじゃこ・520mg
かつお節・28mg
海苔・140mg
ピザ用チーズ・728mg
(例として、明治ピッツァミックスチーズ)

14件のコメント

  1. おはようございます⭐
    しらす好きなのでそのたべ方とってもやりたくなりました😋💕
    ただおにぎり作るんではなくそうやって色んな感じにアレンジするのは食べる側は嬉しいですよね😁
    今度そうやって作って食べてみます✨

  2. おにぎりとても美味しそう
    一手間加えるともっと美味しくなりますね
    ドリア風は今度やってみますね^ – ^👍👍