管理栄養士が解説！栄養たっぷり新玉ねぎの簡単お手軽レシピ【栄養豆知識】#Shorts

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【毎週木曜日19:00に動画公開！】

栄養豆知識 【新玉ねぎ編】
新玉ねぎの嬉しい栄養とおすすめ簡単レシピをご紹介‼

この季節限定の新玉ねぎ！
みずみずしくて甘い新玉ねぎは、生でも加熱しても楽しめて大人気ですよね♪私も大好きです！
切って混ぜるだけの食べるドレッシングレシピに、
栄養豆知識を添えてお送りします♪
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【材料】
作りやすい分量

新玉ねぎ…大1個

〈A〉
砂糖…大さじ3
しょうゆ…大さじ4
酢…大さじ2
サラダ油…大さじ3
コンソメ…小さじ1
にんにく…少々

トマトやアボカド、レタスなどお好みで

【作り方】
①玉ねぎを薄切りにして〈A〉で和える。

②お好みの野菜にかけてどうぞ♪

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撮影・編集・レシピ考案：おうちごはん編集部 りぃ
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