【厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ】鉄分豊富な小松菜で、さっと簡単に作れるそぼろあんかけの作り方
こんにちは！コロキッチンです♪
今回は【厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ】を作りました。
小松菜たっぷり、そして厚揚げでボリュームも出ますので
しっかりとした一品になります☆
今回は、お肉の量は少量（50g）にしましたが、お好みで50~100g程で
調節してください。
鉄分たっぷりの小松菜をたっぷりと食べられる一品！
動画を参考にしてぜひ作ってみてください♪
00:00 オープニング〜材料
00:15 下ごしらえ
02:09 フライパン調理
03:43 仕上げ〜出来上がり〜エンディング
【材料】
合い挽き肉 50~100g
（豚ミンチ、鶏ミンチでもOK）
厚揚げ 2枚（200g）
小松菜 1袋（200g）
ごま油 小さじ1
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ1
☆砂糖 大さじ1/2
☆水 200ml
☆片栗粉 大さじ1
☆生姜 一片
コロキッチンをご覧頂きありがとうございます♪
動画を観ていただいて、何か一つでも【ヒント】になったり【これなら作ってみよう！】と
思っていただけたらとても嬉しいです♡
毎週土曜日12:00 と他数回 更新予定です♪
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