ザーサイと豚もも肉のせん切りいため

    材料(4人分)
    豚もも肉(薄切り)…200g
    酒…小さじ2
    しょうが汁、醤油…各小さじ1    
    片栗粉…小さじ2
    ザーサイ…150g
    ゆでたたけのこ…50g
    にんにくの芽…80g
    長ねぎ…20g
    砂糖…小さじ2
    醤油、酒…各大さじ1
    油(下味用)…小さじ1
    油(炒め油)…大さじ2

    作り方
    ①豚肉は長さ5㎝ほどの太めのせん切りにし、酒、しょうが汁、醤油で下味をつける。
    ②ザーサイは洗ってせん切りにし、水に5~6分つけて塩味が少し残る程度に塩抜きする。
    ③ゆでたたけのこはせん切り、長ねぎは斜め切りにする。にんにくの芽は5㎝に切ってさっとゆでる。
    ④豚肉に片栗粉を混ぜ、油小さじ1を入れてさらに混ぜる。
    ⑤豚肉と長ねぎを油で炒め、肉の色が変わったら、ザーサイ、たけのこ、にんにくの芽を加えてさらに炒める。
    ⑥全体に油が回ったら、酒、砂糖、醤油を加えて大きく混ぜ合わせる。

    ポイント
    肉に下味をつけることで、風味がよくなり、野菜とも味がなじみます。

    Comments are closed.