【 お弁当 #85】簡単 鮭レシピ！ 焼いて混ぜるだけ！ お豆鮭ごはん弁当 ♪ ポテトサラダ アレンジ 概要欄も見てね～✨☀️✨
こんにちは🌸🌸🌸
今回は鮭の切り身を焼いて混ぜるだけ！
簡単なのに激うまっ( *´艸｀)💕
それから、前日の残りのポテトサラダを
アレンジしてポテサラコロッケを作りました！
これも、ただ衣をつけてあげるだけなのに激うまっ( *´艸｀)💕
是非～✨☀️✨
※チコ家のお砂糖は
☆煮物、炒め物等は
エリスリトールを….
☆和え物、冷たいもの等は
三温糖を使用しています
～本日のお弁当～
＊お豆鮭ごはん
＊ポテサラコロッケ
＊ビッツと野菜のオイスタカレー
＊カニカマの玉子焼き
【お豆鮭ごはん】
〈材料 一人分〉
鮭の切り身 一枚
(出来れば二枚！)
枝豆 適量
(グリンピースでもOK！)
温かいご飯 200～300g
塩 少々
(小さじ1／4位)
煎りゴマ 適量
【ビッツと野菜のオイスタカレー】
〈材料 二人分〉
ポークビッツ 1／2袋
ピーマン 一個
玉ねぎ 1／4個
エリンギ 一本
〈合わせ調味料〉
オイスターソース 小1
醤油 小1
みりん 小1
カレーパウダー 小1
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#お弁当#鮭#ポテトサラダ
25件のコメント
こんにちは🌸🌸🌸
今回は鮭の切り身をただ焼いて混ぜるだけなのに激うまっ✨
それから、残り物のポテトサラダをアレンジしてポテサラコロッケを
作りました✨
よろしければご覧下さいませ( *´艸｀)🌸🌸🌸
春っぽい弁当で
旨そうですね
これ持って花見とか
良さそうですね❤️
「今日もさくさくいくよ～」のところが軽快で大好き！
お豆、シャケご飯子供も喜んで食べてくれそうです😁
マネして作ってみたいと思います‼️
焼いて混ぜるだけ！いいですね～✨
やっぱり市販の鮭ふりかけじゃなく焼いた鮭をほぐして～のほうが断然美味しいですよね！😍
一口サイズのポテサラコロッケ良いですね😆
シャケの豆ご飯の彩りが春らしくて美味しそうです😋🥰🌸
鮮やかで美味しそうですね(*'▽')
こんにちわ～
コメント失礼します🤗
素敵なお弁当チャンネル🍱に🔔👍
登録させていただきます🙇
日々弁当を作っているので、勉強させていただきます🤗
いつも自分でレシピ考えているんですか❓️
ほんとにすごいです☺️✨
こんばんは〜！おかずの豊富さとバランスと、見た目の華やかさに満たされます😋👍💓
ポテサラをコロッケにしたり、カレーをささっと作ってしまうところなど、手慣れていて大変勉強になりました🙇♀️✨✨✨
お弁当美味しそうですね！！！👍
めっちゃ美味しそうですね〜
こんな弁当食べたい😁
こんばんは～。
簡単に見えない栄養満点！最高です。
いつも感心して見ています。
偶然うちも今日はお豆ごはんでした。
今度は鮭も入れてみます。
色のバランスが素敵!!❤️ポテサラ余ったときコロッケにするのいいですね〜👍
はじめまして✨
カニカマの玉子焼き、オイスタカレー🍛どれも美味しそうでしたが、色鮮やかなお豆鮭ごはんはサイコーですね🎶😄🎶
ずっと美味しそうなのでフル視聴しました🎵🤩🎵
お気に入りにしたいので、ポチポチさせて頂きます🎀
今後仲良くして頂けると大変嬉しいです💐
こんにちは友達..私はインドネシアから来ました、私が好きで購読するのを手伝ってください
ちこちゃん😊こんばんはです🌟🌟
いつも美味そうだけど見た目も食欲そそるちこちゃんのお弁当🍱👏😊
ポテサラリメイクして コロッケに変身💖さすがやね(@￣ρ￣@)💕 ちこちゃんのお弁当持って花見🌸とか 最高だろうなぁー💖😊 妄想させてねー🤣✌️
彩りが良いですね😆
I like it, the bento box is so nifty and pretty. It so inviting to take bites. Thumbs up! 35
最近ちょうど鮭にハマっていて鮭のパスタやみぞれ煮など毎日食べています(´艸｀*)
いい香りが映像から伝わってきます～😋✨
こんにちは😊
ちこちゃんのお弁当は春色で綺麗ですね〜🌸
パッと華やかで栄養バランスもバッチリ💕😆
可愛いお弁当でとっても美味しそうです✨👍
シャケ好きの私にはたまらないご飯です😆
お花見弁当の様に華やかですね😄
めちゃくちゃ旨そう✨🤤お昼までまてません🤤🤤いつ見ても彩りも
旨そうですよね🤤✨💫😋
鮭のオレンジ、枝豆の緑、とても彩り良く綺麗で美味しいですね〜。
卵焼きも、凄く参考になりました。真似させて頂きますね。
今日も、とても参考になる弁当動画、有難うございます。