【匂いもネバネバも気にならない！？】これ一杯で栄養たっぷり納豆ふりかけ #short
子どもって納豆好きじゃないですか！？
でも、食べると口の周りもテーブルも服も大変なことに💦
それ解決します💡
【材料】
・納豆…2パック
・しらす…50g
・小松菜…2束
・人参…1/4本
・エノキ…60g
・納豆のタレ…2つ
【作り方】
野菜、エノキは刻んでおく。
1. にんじん、小松菜、エノキ、しらすを炒める。
2. 野菜がしんなりしたら、納豆2パックを加え、さらに炒める。
3. 水分が飛んだら、納豆のタレを加えて、全体に絡まったら完成！
point：早くタレを入れると焦げ付きやすいので仕上げに最後に入れてね。
味付けは納豆のタレだけで簡単♪
そのまま食べるよりネバネバや匂いが軽減されるので食べやすいですよ🤤
(炒めている途中は結構匂いがするので注意⚠️)
小分けにして冷凍するのもおすすめ😊
出演：あさぽん、なっちゃん
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13件のコメント
子供は納豆が好きだと決めつけるな🌋
炒めると納豆苦くならない？
数年前納豆炒めたら匂い強くなりすぎて私には向かなかった、、、
納豆食べてくれるのいい子ですね(*´ω｀*)
甥っ子たちは食べてくれなかった（笑）
納豆は火を入れたら駄目だと聞きましたけど、、大丈夫なのでしょうか？
私はキノコ全部が苦手だけど、これならえのきが気にしないで食べれました。大人ですが(笑)
これめっちゃ最高ですね✨✨✨
いつも納豆を単品で食べてましたが、さっそく試してみます！
納豆って火を通したらすごい臭いが😂
これ家は納豆は炒めずに微塵切りした炒めたお野菜やｼﾗｽや小女子や胡麻やｷﾑﾁや茹でて微塵切りしたお野菜や微塵切りのお野菜や微塵切りのお漬物等とかと混ぜ合わてます。
納豆も粒のやひきわりにしたりします。
ご飯や酢飯に混ぜ合わせて1口くらいの海苔巻きや野菜巻きにしても喜んで食べてくれます。
絶対美味しい！冷凍したらお弁当にも使えそう！やってみます❤
炒めた野菜と納豆はそれぞれ冷凍したのを食べる時に合体したら匂いは🐽どうなるのかなぁ〜❓😮
納豆好きな人にはいいよねー♪
炒めたらナットウキナーゼ死ぬんじゃ、、、
これ作ってみました😊栄養満点で美味しかったです😊