\ご飯すすむ/チキン南蛮 レシピはコメント欄に記載 #shorts
毎月更新アスリートの身体を作るレシピ集
https://mosh.jp/services/80973
【オンライン学校】パーソナルコース↓
https://mosh.jp/services/78629
【オンライン学校】実践可能な食事提案↓
https://mosh.jp/services/63560
【毎日更新】livedoorブログ
http://haruharukeitakku.blog.jp/?fbclid=PAAaa2sZwzMJ0j5kExSeemIVU7zUwFy1PkXKTxnUM5Ny3_MIrQwC7MQlCmCFs
【Instagram】https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/?hl=ja
著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず







49件のコメント
鶏もも肉………大1枚
卵………1個
トマト………1玉
パセリ………適量
A
ヨーグルト………小さじ1
マヨネーズ………大さじ1
塩、こしょう………各適量
B
醤油………大さじ1
酢………大さじ1
砂糖………大さじ1/2
なう(2023/08/16 11:44:40)
見てたら食べたくなったのでお昼ごはんはチキン南蛮を作ろうと思います。
作りました!簡単で美味しい😋
いつも、素敵なレシピありがとうございます😊
鶏肉使ってチキン南蛮て、鶏肉以外でチキン南蛮できるんか😅
いつも料理!作ってくれてありがとうm(_ _)mだね
えーこれはチキン南蛮じゃーないですねぇ。伸び代ですねぇ
やだ、オカンの可愛らしく美しいお姿にばかり目が行って、肝心のチキン南蛮が入って来ない~😂💦。
お母さんがこんだけ綺麗だと息子さんもイケメン😳🧐😏
「フタを使ってこんがり焼いてね」
俺「思ってたやり方とちょっと違った…w」
チキン南蛮ちやうやろ?? ツレで、大分の奴がおんねんけど、何やら粉着けてた様やってん! 甘酢みたいなモンも、使うてたな!
チキン南蛮は唐揚げにタレとタルタルやろがい!って書き込もうとしたけど、肩書きがアスリートフードマイスターなら余分な油抜くわなとなっとしたわ
美味しいですよね😋🍴💕私は南蛮ダレは、すし酢と醤油で合わせて済ませますよ。完全な手抜きですが…😅私は宮崎出身ですが、宮崎の南蛮漬けダレはホントに甘いですよ😁正直私はあの甘さが苦手なのです…😁💦
ち、チキン南蛮なのか……?
普通はチキン南蛮は油であげるけど
フライバンで作るチキン南蛮方が
油処理がないから楽ですね
付け合わせのトマトをフライバンで
焼くなんていいですね
タルタルの卵をレンヂで作るから
簡単ですね
作ってみます
ありがとうございました
いつも助かります
では
失礼します
ありがとうございました
ゆで卵でなくても簡単にできますね!
素晴らしい!
南蛮の盛り付けオシャレ~しかもママさん可愛い過ぎる✨いつも色々参考になります~❤
鶏南蛮はともあれ、付合せは素焼きのトマトだけ? あとブロッコリーやほうれん草、枝豆くらいは冷凍庫にあるでしょう。
あげたりなんだりしなくていいのですごく助かってます。有難う御座います🤍🤍🤍
料理の名前にこだわる人多いですね🤣
美味しそう🥰😍😋😋😋
いつも息子さんがいったらなんでも作れるから、すばらしい
すまん。チキン南蛮大好きだから言うわ。
これはチキン南蛮じゃないで。
すいませんが これはチキン南蛮では 無いですね。
話しかけてるの息子じゃなくて旦那だよ
コメントいろいろ言ってるけど旨そうなんで全てOK。。
お昼からチキン南蛮なんて大変だ~と思ったら、なんと手際よく美しく美味しそう‼️
そして、毎回母の動画に付き合ってくれる息子ちゃん 優しい~💕
違う
チキンにタルタルあったらチキン南蛮って宮崎出身以外の殆どが思ってそうだね。コレほぼ照り焼きやん。
お願い!筋ちゃんと始末してーおかん
お母さん、超美人で優しくて料理も最高!
こんなお母さんだったら良いね!
お幸せ❤
綺麗なお母さん
とりにくに、切り込みいれればいいのかぁ、なるほど😊😂🎉❤
筋がピロっとしていても無視できるなんて、、
ちゃんとした料理ではないと思った。
九州の作り方は 違うな…
けど❗️お母さんの味は
世界一‼️
チキン南蛮は、アカンよ。みんな好きやろ?明日早速作りたい。
作りました😊めちゃくちゃ美味しかったです!揚げるのが手間でなかなか作りませんでしたが、これなら簡単に作れ家族も喜びうれしいです❤
元祖!とか宮崎発とかうたってる訳じゃないんだから、別に良くない?
テリヤキバーガーとかだって、テリヤキ風ソース使ってるだけで実際、照焼きじゃないんだし。
何とか風~は日本のお家芸だし、所変われば違う地域のそれっぽい料理を食べてるなんてよくある事じゃないのかな。
いいなぁー😂😂
此はヘルシーなチキン南蛮ですね。
こんな綺麗な奥様に、胃袋つかまれたら、絶対
文句いいません。
毎回、OK👌!が可愛過ぎる🥰
今日のはちょと予想外だった。
お母さん、お綺麗、、、。❤❤
最近 ママさん動画良く流れて来るけど1番好き 落ち着いたトーンの声が 心地よい
旦那さんどんな人なんだろう?🤔
食べたいです💓💓💓
揚げないチキン南蛮初めて見た❤😂
息子さん😅こんなお綺麗なお母様をオカンとよばないで😚
めちゃくちゃ綺麗なお方🥹
揚げないんだ。これ、やります。タルタルも簡単だし。
お昼にキチン南蛮とか!じゃあ夜はなに!?😮