30万人が痩せたオリジナルサラダのレシピを公開

オリジナルサラダ
↓レシピ↓
【材料】材料は1人分
コーン….30g
ブロッコリー….3個
鶏胸肉….100g
オクラ….2本
キムチ….15g
枝豆….1個
納豆….1パック

【作り方】
1.胸肉をレンジで７〜８分温める
2.胸肉を水で冷やしてほぐしておく
3.冷凍物のコーン、ブロッコリー、オクラを流水で解凍する
4.すべての材料を綺麗に並べて完成

　*マジで痩せます

【ポイント】
・食べやすいサイズにカットするのがおすすめ
・コーンは糖質が多いので注意

【感想】
・便通がマジでよくなる
・ダイエットレシピだけど普通にうまい
・アドバイスした人かマジで痩せてる

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しょうへいさん、奥さま、お子ちゃま😊
無事退院しました！
大手術になりましたが無事生還
入院中YouTubeでいっぱいパワー頂きました😌
まだまだ歩くのもままならず
食事も赤ちゃんみたいな離乳食ですが
もしかしたら助からなかった命
本間に色々な人には感謝しかありません。
が　しかしかなり痩せてしまい
年内にまた大手術を控えてますが
前向きなノーテンキな私
しょうへいさん家族のパワーもまたもらって頑張ります
報告でした
暑い日が続きますが
どうぞご自愛下さい♪
ありがとうございました😊✨✨

1日チューハイや第3のビールや発泡酒生ビールなどをやってほしいです

うまそう