【ダイエット飯】材料2つで塩麹チキン 毎日これでも飽きない！ 作るの簡単！ いい事づくしの【塩麹チキン】 サラダチキンが飽きたら ダイエット中の主食はこれに決まり！ 材料 鶏もも肉 1枚（約250g） （鶏胸肉でもささみでも可） 塩麹 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《関連動画》 【簡単】材料3つ！プロテインパンケーキ #ダイエット #短期ダイエット #鶏肉 #タンパク質 Samgyetang recipes サムゲタンレシピ 参鶏湯（サムゲタン） 参鶏湯（サムゲタン）レシピ 参鶏湯レシピ 胸肉やわらかジューシーあったか旨し参鶏湯
3件のコメント
おいしそう・・・簡単でいいレシピですね。
塩麴につけてる10分後、化粧して登場する千種さんも素敵です www
美味しそう‼️🍺呑みながら食べたい😅
塩麹って発酵食品だから美容、健康、ダイエットに効果があると聞いたことがあります！家にオーブンがないのでフライパンで作ってみたいと思います。🐯