調味料は2つだけ!ツナと梅のさっぱりパスタ【スープジャーレシピ】
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スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
ツナと梅のさっぱりパスタ
■調味料
・昆布だしの素 3g
・梅肉 大さじ1と1/2
■具材
・2/3サイズパスタ 70g
・ツナ缶 1個
・大葉 5枚
・すりごま 小さじ1
1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.鍋に湯を沸かして塩分濃度0.5%ほどの塩を入れて、規定時間パスタを
茹でます
3.湯切りして耐熱ボウルに移します、茹でた湯は取っておいてください
4.昆布だし、梅肉、ツナ缶を入れて混ぜます
5.スープジャーのお湯を捨てて、パスタを入れて、大葉、ごまをかけて
完成です
梅肉、大葉、ツナがよく合います(^^)/
梅肉は甘みより酸味が効いてる方を使ってください
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★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック&フードジャー 750ml
色はダークココア
※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください
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