“ZipTop”で作る鶏むねチンジャオロース #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ

このレシピではZipTopの『ディッシュL』を使っています♡気になった方はこちらをチェック
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✎𓂃材料（2人分）‪𓂑 𓌈
　鶏むね肉　　　250g
　ピーマン 5個

　A酒　　　　　　大さじ1
　A塩　　　　　　ひとつまみ
　Aにんにくチューブ　ちょっと
　Aコショウ　　　少々
　A片栗粉　　　　大さじ1
　Aごま油　　　　小さじ1
　
　B醤油　　　　　大さじ1
　Bオイスターソース　大さじ1
　B砂糖　　　　　小さじ1
　B 生姜チューブ　ちょっと

✎𓂃作り方‪𓂑 𓌈
　①ピーマンは種をとり、縦に細切りに
　　する。
　②鶏むね肉はそぎ切りにして、さらに細切
　　りにする。
　③ZipTopに②、Aの酒、塩、コショウ、
　　にんにくチューブを入れ、よく
　　もみ込む。さらに片栗粉、ごま油を入れ
　　粉っぽさがなくなるまでもみ込む。
　④③をレンジ600Wで3分加熱する。
　⑤取りだしたらBを入れ、よく混ぜる。
　⑥⑤にピーマンを入れ、レンジ600Wで
　　3分加熱する。
　⑦よく混ぜて、お皿に盛り付けたら完成！