サバ缶とトマトのチーズ焼き #簡単ごはん

    簡単で栄養満点!サバ缶とトマトのチーズ焼き⁡
    サバの旨味がチーズと絡み、濃厚な味わいに。⁡

    ★材料★⁡
    サバ缶(水煮): 1缶⁡
    トマト: 1個⁡
    ピザ用チーズ: 50g⁡
    オリーブオイル: 大さじ1⁡
    バジル: 適量(お好みで)⁡

    ★レシピ★⁡
    ①トマトをスライスし、耐熱皿に並べる。⁡
    ②トマトの上にサバ缶をのせ、軽くほぐす。⁡
    ③ピザ用チーズをたっぷりとかけ、オリーブオイルを回しかける。⁡
    ④180℃のオーブンで10分焼く。お好みでバジルをトッピング。⁡

    ★ポイント★⁡
    サバ缶は水煮を使うことで、余分な塩分をカット。チーズはたっぷりかけてコクを出します。⁡



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