糖質想いのミートドリアの血糖値を検証!

#ロカボ #ドリア #血糖値
 
具が必要だ!

主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。

糖尿病や予備軍の方、
ダイエット中の方などなど
参考にして頂ければと思います。

2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.9で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

5件のコメント

  1. やっと確定申告が、終わって暇になりました。時々、来庁者が、来る位です。ドリアは、あまり血糖値を、上げませんでしたね‼️

  2. 味と量の問題もありますが、これなら、サイゼリアのほうがいいのでは?押し麦、味はいかがでしたか?

  3. これにそれこそチーズやツナ缶でもトッピングして押し麦も柔らかくなるまでレンジで加熱増やせばいい感じにまとまるんじゃないかい?😁