【鶏むね肉お弁当】＃132「時短弁当」野菜の下ごしらえはレンジで時短！なす・ピーマン・レンコン
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メニュー
・鶏むね肉の甘酢炒め
（砂糖・醤油・酒・酢・ケチャップ・生姜）
・卵焼き（白だし・水）
・小松菜炒め（バター・コンソメ・塩コショウ）
・焼きかぼちゃ（塩コショウ）
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