最安値の豚こまもぷるんぷるん♩ネギうまダレがけ#節約レシピ

最安値の豚こまもぷるんぷるん♩ネギうまダレがけ#節約レシピ

さくらいゆか　Nadia artist/管理栄養士/漢方認定講師

Instagram @yuka_raku5han
https://instagram.com/yuka_raku5han?igshid=YmMyMTA2M2Y=
　
給食での大量調理を経験し、家庭用に手間を限りなく削ぎ落としました。
洗いもの時間10分短縮！こどもや自分とゆっくりしたい。
　
\ラクしたってちゃんとおいしい//
そんなレシピを投稿しています✍️

Nadia @さくらいゆか　
https://oceans-nadia.com/user/741870
　
　

　
　
————————————
最安値の豚こまだって。
とぅるとぅる豚のネギ旨だれがけ📔
————————————

-栄養価-
エネルギー 867kcal
たんぱく質 76.4g
脂質 46.6g
糖質 36.0g
食物繊維 1.1g

-材料-
・豚こま肉 350g
・塩 少々
・片栗粉 大さじ3
・砂糖/ごま/酢 各大さじ1
・醤油 大さじ2
・ごま油 大さじ1/2
・ねぎ 適量
・熱湯