【平日５日間の晩ごはん＃81】リピ確定♪絶品和食ごはん(春キャベツと豚バラ肉のフライパン蒸し／鶏肉根菜黒酢あん／鮭と卵の二色そぼろ／鶏団子甘酢あん／味噌マヨ炒め／料理動画／#japanesefood)
◆アンケートのお願い
みなさまにとってこのチャンネルが有益な動画になるように
コミュニティにてアンケートを実施しております。
ぜひご協力をお願いいたします！
————————————————————————————————–
◆YouTubeのチャンネル登録はこちらです！
http://www.youtube.com/channel/UCC5A7rdDBYCCmVtG8YuX0NA?sub_confirmation=1
————————————————————————————————–
◆Voicyでは平日朝7:00～「聞くレシピ-献立お悩み解決ラジオ-」を配信中です！
https://voicy.jp/channel/3353
————————————————————————————————–
◆レシピ検索がスムーズ＆素敵なレシピが盛りだくさんのNadia様が便利です！
https://oceans-nadia.com/user/590337
————————————————————————————————–
◆Instagramでは日々のおいしい暮らしを記録しています！
https://www.instagram.com/yuriko_momrecipe/
————————————————————————————————–
◆BLOGでは全レシピを掲載しています！
https://momrecipe.net/
————————————————————————————————–
◆楽天ROOMで愛用キッチン道具などを紹介しています！
https://room.rakuten.co.jp/room_eaa6c89922/items
————————————————————————————————–
◆動画挿絵はlittleforest.daysさまです！
https://lit.link/LITTLEFORESTdays
————————————————————————————————–
◆今週のレシピ＆材料一覧はこちらです！
00:34【月曜日】
▾春キャベツと豚バラ肉のフライパン蒸し
https://momrecipe.net/recipe/000529/
豚バラ肉250g
春キャベツ6枚(350g)
酒大さじ2
Aポン酢大さじ4
Aごま油大さじ1
Aすりおろしにんにく1片分
Aすりおろし生姜1/2片分
A白いりごま大さじ1/2
02:23【火曜日】
▾鶏むね肉と根菜の黒酢あん
https://momrecipe.net/recipe/000530/
鶏むね肉1枚(300g)
人参1/2本
蓮根1節
じゃが芋1個
片栗粉適量
油適量
A醤油大さじ1
A酒大さじ1
Aすりおろしにんにく小さじ1
Aすりおろし生姜小さじ1
Aごま油少々
B黒酢大さじ3
Bオイスターソース大さじ2
B砂糖大さじ1
B酒大さじ1
Bみりん大さじ1
B片栗粉小さじ1
06:04【水曜日】
▾ワンパン♪鮭と卵の二色そぼろ
A卵3個
A砂糖大さじ1
Aマヨネーズ大さじ1
鮭の切り身2切れ
B酒大さじ1
Bみりん大さじ1
08:36【木曜日】
▾蓮根入り♪鶏団子の甘酢あん
https://momrecipe.net/recipe/000532/
鶏ひき肉350g
蓮根1/2節
塩少々
Aすりおろし生姜1/2片分
Aすりおろしにんにく1片分
A片栗粉大さじ1
酒大さじ1
油適量
B醤油大さじ2
B酢大さじ2
B砂糖大さじ2
B酒大さじ1
B片栗粉小さじ1
10:56【金曜日】
▾じゃが芋と鶏ささみの味噌マヨ炒め
https://momrecipe.net/recipe/000533/
鶏ささみ3本
じゃが芋3個
塩こしょう少々
片栗粉適量
油適量
A酒大さじ1
A味噌大さじ1
Aマヨネーズ大さじ1
A砂糖大さじ1/2
A醤油大さじ1/2
白いりごま大さじ1/2
13件のコメント
今回は和！が中心ですね😃私みたいな年寄りには👍です。鶏肉もヘルシーです！早速、作ります🍴いつも有難う御座います🙏
ほんとにゆり子さんのレシピ大好きです！いつも参考にさせてもらってます🥰
いつも動画投稿、ありがとうございます。
1人暮らし1年目ですが前回の腸活レシピから参考にさせていただいています。
残業続きの毎日で、夜の自炊を諦めかけていた時にゆり子さんの動画に出会いました。
実践してみたところ、パッと作れる上に美味しくて感動しました！！
今回の献立もぜひ試してみたい！と思い材料を揃えてきました。
明日からの食卓が楽しみです✨
鮭の切り身は甘塩鮭ですか?
生鮭ですか?
今日も素敵なメニューをありがとうございます🥺✨
今また悪阻がぶり返して熱も出るという寝たきり生活ですが後１ヶ月もすると安定期なので今からゆりこさんのメニューを参考にさせていただくのが楽しみです🫣
シャケと卵のワンパン丼は少し体調が落ち着いたらさっそく作れそうなメニューですのでワクワクしております🥰
季節の変わり目ですのでみなさん体調にはお気をつけください🥲
ジャガイモが苦味です。変わりは何がオススメですか？
お子様が好き嫌いなくもぐもぐ食べてくれて嬉しいですね😊
初めまして！今日初めて動画を知り、参考にさせていただきました。レパートリーが豊富で、簡単に作れるレシピが多くとても有難いです😊材料買ったら早速トライしてみます〜
やばいやばいやばい‼️
こんなに素敵なチャンネルあるなんてー😭❤
料理も美味しそうで、声も素敵❣️
チャンネル登録させていただきました！
お体に気をつけて、ずっと配信していただけると嬉しいです❣️
ゆり子さんの動画は、こうするとこういう効果がありますって教えてくれるのでとっても勉強になります🥰
大学生実家暮らしですが、仕事が忙しい親のために最近料理を始めました。
じゃが芋と鶏ささみの味噌マヨ炒めを実際に作ってみましたが、家族に好評でした👍🏻✨
料理初心者でも作れる簡単なレシピありがたいです！
袖をまくれ袖を
お料理動画をよく見ています。私は用事をやりながら見ることが多いので、音声が入っているのは助かります🌷
聞きやすいスピードで落ち着く素敵な声ですね。お料理参考にさせてもらいます。