【ダイエット飯🔥】腸活えのきスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット

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    1. 材料📝
      腸活えのきスープ🍲
      (スープ皿2〜2.5杯分)

      えのき1袋
      もやし1/2袋
      長ネギ1本
      絹豆腐180g
      たまご2個
      水溶き片栗粉(水大さじ2・片栗粉小さじ2)
      スープ
      水500ml
      鶏ガラスープの素小さじ2
      麺つゆ2倍濃縮大さじ2
      生姜小さじ1
      小ねぎお好みで
      塩少々
      粗挽きコショウ少々

    2. 以前の動画のキノコのマリネ、とっても美味しかったです😊このスープも作ってみます!!たかが2kg、されど2kgがなかなか落ちなくて😂