まぐろとアボカドの塩こんぶ丼 こんぶのほど良い塩けがまぐろの旨さを引き立てます。 ・1人分 591Kcal ・所要時間 約15分 ★レシピはこちらをご覧ください https://recipe-navi.jp/recipes/35654 ◆カンタン!おいしい!ヘルシー!レシピナビ http://recipe-navi.jp/ Tuna Bowl アボカド マグロの黄身醤油和え丼。 まぐろ丼 丼 卵黄 塩こんぶ 大葉 鉄火まぐろ 雑穀ごはん