超～簡単！5分でできる【おつまみトマト4品】ぶんぶんしたら 和えたりチンするだけなのに箸が止まらない美味しさ！
「ぶんぶんおつまみシリーズ」トマト編
トマトの本当の旬は夏じゃない!? 実はトマトが一番おいしいのは春から初夏、秋から初冬なんです！
超～簡単にすぐ作れるおつまみトマト4品。
もちろん火は使いません！洗い物も少なく楽ちん♪
是非お試しください(*´ω｀*)
↓レシピはこちら↓
0:00 タイトル
①0:44 ミニトマトのマリネ
②2:58 トマトの韓国風ネギ和え
③5:29 ミニトマトジャム
④7:22 トマトの生ハムソースがけ
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#ぶんぶんチョッパー #おつまみレシピ #時短レシピ
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①ミニトマトのマリネ(c1037r)
【110kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
(材料:4人分)
ミニトマト 300g
玉ねぎ 100g
酢 大さじ3
みりん 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
粒マスタード 大さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 適量
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②トマトの韓国風ネギ和え(c1041r)
【190kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
(材料:2人分)
トマト 2個
長ネギ 1/2本
塩 小さじ1/4
ごま油 大さじ2
すりおろしニンニク 少々
酢 大さじ1
いりごま 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
コチュジャン 大さじ1
砂糖 小さじ1
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③ミニトマトジャム(s105r)
【118kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
(材料:2人分)
ミニトマト 150g
砂糖 50g
レモン果汁 小さじ1
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④トマトの生ハムソースがけ(c724r)
【148kcal(1人当たり)】
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
(材料:2人分)
トマト 1個
生ハム 40g
玉ねぎ 1/4個
オリーブオイル 20㏄
レモン果汁 小さじ1
粒マスタード 小さじ1
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