#322 タンパク質豊富料理!【エビにら卵豆腐のふわふわ焼き】レシピ

    #322 タンパク質豊富料理!【エビにら卵豆腐のふわふわ焼き】レシピ

    こんにちは、ななです
    動画を見ていただきありがとうございます
    今回はタンパク質たっぷりの「エビにら卵豆腐のふわふわ焼き」を作りました。
    簡単にできるのにとても美味しいですよ!お子様でも食べやすい味です。
    具材をお好みで変えてアレンジも無限のレシピです!
    ぜひ作ってみてくださいね
    美味しそう!・食べてみたい・作ってみたいと思ったら高評価・チャンネル登録よろしくお願いします
    それではまた次回の動画で〜☺︎

    【材料】3〜4人分
    ・絹豆腐・・・300g
    ・卵・・・2個
    ・鶏柄スープの素・・・・小さじ2
    ・片栗粉・・・大さじ6
    ・にら・・・2束
    ・むきエビ・・・10匹
    ・ごま油・・・小さじ1
    ・油(焼き用)・・・焼くたびに小さじ2程度
    ・酢醤油ORポン酢・・・お好みで

    *音楽提供*
     Who Do You Think I Think You Are_ – Mini Vandals

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