おやつ食べたくなったら絶対これ作って!!鬼うま痩せる最強スムージー😭

    #ひなちゃんねる #hina2week ◁みんなのタグだよ❕☺︎
    頑張ったらSNSでシェアしてね!!! ◟̆◞̆♡

    -激うまオートミール作りました-
    https://hinameal.com

    ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉

    おすすめ動画❕

    【確実に痩せたい人向け!WEEKメニュープログラム 】
    ∟ https://www.hinatakato.com/workout

    テレビでWEEKメニューをしたい方はこちら!
    ∟ https://studio.youtube.com/channel/UC1ZQ6fcr3xbbLTRm9tLid8A

    【 口コミ × おすすめNo.1 】
    ∟ https://www.hinatakato.com/ranking

    【視聴者さんBefore After】
    ∟ https://www.youtube.com/watch?v=M2vE2yvb2J0&list=PLL-CP7E7Ze8w7dny6Mb7HJ5BDoVVDKcIq

    【English ver.】声なしverがいい方はこちら!
    ∟ hhttps://www.youtube.com/channel/UC6cK3R_XnH3uQlmBUIylkng/videos

    ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉

    【各SNS情報】

    🌻𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦🌻
    https://www.instagram.com/hinach_workout/

    🌻𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫🌻

    【ひなちゃんねる公式LINE@】
    https://lin.ee/kZiAnzS
    ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね!

    ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉

    【✉️お仕事のご連絡はこちらからお願いします!✉️】
    https://www.asobanaito.com

    ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉

    #ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット

    21件のコメント

    1. 黒胡麻きな粉スムージー作りました!美味しかったです!プロテイン苦手だったのですがコレなら飲めます!!

    2. ブルーベリースムージー🫐
      ブルーベリー塊1個
      バナナ冷凍半分
      氷7個
      豆乳150mmまで
      プロテイン
      ヨーグルト1杯

    3. チョコ🍫
      チョコのプロテイン 1
      氷10個
      ヨーグルト1スプーン
      チョコレート効果1個か2個
      豆乳150mm
      (5秒ぐらい!)

    4. バナナ1本だと糖質とか摂りすぎで良くないかな…わたし一本使っちゃってた…

    5. ジューサーじゃなくてスムージー用の機械?人型のスイッチのやつ、ズェージング?っていうのですか?おなじやつが買いたい!18000円って検索したら出てきますか?😮何度か聞き直しているのですがご迷惑おかけします😵‍💫

    6. ULTORAのカフェオレ味のプロテインがたくさん余っちゃってて、試しにこの動画の黒ゴマきな粉のレシピを参考に
      チョコプロテイン→カフェオレプロテイン
      に置き換えて作ってみたんですが、めっっっちゃ美味しかったです…!!!!すごい!!!!プロテイン特有の香りが苦手でプロテイン飲むの苦行だったけど、バナナとかきな粉の香りが良い感じにプロテインをかき消してくれてて、しかもめっちゃ美味しいの…!!!バナナやきな粉、買い足しに行きます!!!明日からも毎日飲むと思う。こんな素晴らしいアイデアを共有してくださって本当に感謝です🥺🙏

    7. ま、じ、で、おいしい!昔も来れ作りたくて飲んでたけど改めて飲んだらほんとに美味しい!ブルーベリーのやつはベリー系のプロテインじゃなきゃだめかな?ってなやんだけど、家にあるチョコプロテインでも全然美味しかったです❤
      全種類試したけど全部好き!朝の置き換えにしてます❤️

    8. ヨーグルト味のプロテイン買ったら粉っぽく感じちゃってレシピ探したらひなちゃんのこれにたどり着きました!これなら美味しく飲めそうです😊