【ゆっくり解説】旬な食材　イワシに含まれている栄養素とは？

【ゆっくり解説】旬な食材　イワシに含まれている栄養素とは？

今回はイワシの栄養素について、解説していきます！
もう少しでマイワシの旬の時期がやってきますね
美味しいイワシ料理がありましたら
是非コメントよろしくお願いします！