【低糖質レシピ】ダイエットの強い味方！厚揚げチーズトースト♪

【材料】
厚揚げ　　　　　1個
卵(Mくらい）　1個
ベーコン　　　　1枚
チーズ　　　　　1枚
マジックソルト　お好み

大豆製品の厚揚げと卵で
しっかり高タンパク質が摂れる♪
タンパク質は筋肉や皮膚など
あらゆる部分を作るを材料。
さらに代謝に欠かせない
酵素をつくったり♪
女性に嬉しい！
積極的に摂りたいですね！

ベーコンでうまみとコク！
チーズでとろーり♪

簡単なので作ってみてください！

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