【レンジで簡単】玉ねぎとにんじんのナムル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　#ダイエットレシピ #料理 #節約料理 #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #時短ごはん #管理栄養士#ヘルシー

【材料】

玉ねぎ…1個弱
人参….2/3本
ごま油…小さじ1
鶏ガラの素…小さじ2/3
みりん…小さじ１
お酢…小さじ 2
塩胡椒…少々

【作り方】

①玉ねぎを細く切り、水に浸す

②人参を細く切る

③にんじんと玉ねぎを
　レンジ500W1分〜3分

④調味料加えて完成

簡単でヘルシー✨
是非参考にしてみて下さい

もう一度見返したい方は保存お忘れなく🌸